標籤：退休科學
以數據、制度與行為金融角度拆解退休規劃，涵蓋勞保勞退、退休金缺口、收入來源、投資工具與老後現金流。
- 退休科學 幾歲開始存退休金才不算晚？台灣人平均 42.73 歲才起步，但答案不是年齡
台灣人理想 38.58 歲該起步、現實卻拖到 42.73 歲才存得了。但「太晚」其實是錯問題——真正決定結果的不是你幾歲開始，而是你讓錢滾多久、用什麼策略。分齡拆給你看。
- 退休科學 為什麼退休理財書越看越矛盾？一張地圖讀懂四種建議
退休理財書常互相矛盾：有人要你存三千萬，有人說存股就好。其實每本書在回答退休規劃的不同子問題。本文用四個層次拆解，給你一張判讀不同退休建議的地圖。
- 退休科學 有錢但現金流緊：退休族的流動性陷阱
台灣家庭平均淨值 1,889 萬，但超過一半綁在自住房和保險裡，真正能日常動用的流動資產只有約 4 成。這篇拆解為什麼退休族「帳面千萬、每月卻緊」，以及怎麼把卡住的資產變成現金流。
- 退休科學 活太久怎麼辦：長壽風險的財務計算
長壽風險是退休規劃最被低估的風險——活得比錢久。65 歲男性有近半機率活過 85 歲、女性三分之二，夫婦更有 57% 至少一人活到 90。用「平均壽命」算退休金，等於賭自己活不久。
- 退休科學 長照費用：量化「長照 8 年」對退休金的尾端衝擊
長照費用是退休規劃最少被量化的風險。台灣不健康餘命約 8.47 年、家庭照顧者平均照顧 9.9 年。本文拆解護理之家與看護月費、長照 2.0 補助上限的盲點，並試算 288 萬至 600 萬的總費用情境與三種財務對策。
- 退休科學 退休後支出為什麼不是一條平線？三個階段拆解
退休支出規劃常假設「每月花一樣多」，但學術數據顯示退休實質支出呈笑臉曲線：早期高、中期降至最低、晚期因醫療微反彈。本文拆解三階段與對 4% 法則的修正。
- 退休科學 死後留遺產還是花光？這個決定先決定你的整個退休提領策略
多數人爭論退休提領率該抓 4% 還是 3.5%，卻跳過一個前置問題：你要把錢花光，還是留遺產？這個選擇先做完，提領率、年金、遺贈工具才算得出來。本篇拆解兩條路如何各自決定你的提領策略。
- 退休科學 小資族要怎麼開始理財？先別找神工具，先建立三個帳戶
小資族理財最難的不是本金少，而是每個月的錢沒有被分工。先把生活安全錢、短中期目標錢、長期退休錢切開，再用固定比例開始，才不會一遇到支出就把計畫打掉。
- 退休科學 官方數字和銀行數字差這麼多，哪個才對？先看口徑，不要先選邊
退休金數字常常互相打架：官方說支出沒那麼高，銀行調查說要一千多萬甚至一千九百萬。其實它們不一定矛盾，而是在回答不同問題。本文教你先看口徑，再判斷哪個數字該用在自己身上。
- 退休科學 政府年金還能信嗎？別歸零，也別全靠
勞保破產、年金改革、政府退休金縮水，讓很多人乾脆把政府年金當成零。但真正務實的做法不是歸零，而是把它當第一層底座：能領多少算多少，缺口用勞退和自備退休金補上。
- 退休科學 子女奉養率腰斬後，你的老後生活費要靠誰？
台灣老人主要靠子女奉養的比例，從 2005 年 55.6% 掉到 2017 年 24.3%。這不是孝順消失，而是少子化、房價、薪資和年金制度共同改寫了家庭契約。退休規劃不能再預設子女會補洞。
- 退休科學 你的年薪在台灣第幾名？這決定你的退休策略
年薪不是拿來跟別人比較輸贏，而是決定退休策略的起點。本文用主計總處 2024 年薪資十分位資料，幫你看懂自己在台灣薪資分布的位置，以及不同收入站位該用不同退休打法。
- 退休科學 40、50、60 歲離退休還差多少？分齡退休缺口試算
國泰世華說退休要存 1,901 萬，但你現在幾歲、已經存了多少，離這個數字到底還差多少？本文用主計處同齡存款基準，分齡從 25 算到 65 歲，算出你與退休的真實缺口，並說明為什麼該換一個務實目標重算。
- 退休科學 FIRE 不只一種：四種變體，你適合哪一個？
提早退休（FIRE）不是賺很多才能玩的遊戲，而是一個光譜：Regular、Coast、Barista、Lean 四種變體，各自回答不同版本的「我要存多少」。本文用台灣的支出、勞保、健保條件，幫你算出哪一種才真的適合你。
- 退休科學 台灣退休金調查全比較：五大機構數字對照表
台灣人退休要存多少？國泰說 1,901 萬、富邦實際只有 685 萬、主計處說月花 5.19 萬——五大機構五個答案。本文把國泰、富邦、中信、台灣人壽、主計處的退休金數字並排成一張表，教你看懂每個數字是誰問的、問什麼、能不能代表你。
- 退休科學 台灣退休信心十年走勢：從靠政府年金到被迫自救投資
2021 年一場勞保危機，把台灣人「政府退休金為主要收入」的信心從 65% 打到 52%，再也沒回去。本文用七年退休信心指數與資產配置數據，還原台灣人退休策略如何從靠政府、靠子女，加速轉向自己買 ETF——以及為什麼自救意願上升、準備卻沒跟上。
- 退休科學 ETF 從 1% 到 60%：8 年 30 倍的退休理財崛起史
2017 年，只有 1.96% 的人用 ETF 準備退休；2025 年，這個數字是 59.9%——八年暴增 30 倍。本文用富邦×中經院的時間序列，還原 ETF 如何從邊緣產品變成台灣人的退休標配，以及一個值得一併知道的背景：做這份調查的，本身也是 ETF 發行商。
- 退休科學 四種退休風格：用 RISA 矩陣找出你的象限
市面上的退休理財建議為什麼各說各話、卻又都有道理？因為它們在回答不同類型的人。本文用 Wade Pfau 的 RISA 矩陣，從兩個維度把退休收入策略分成四種風格，幫你找出自己的象限，也看懂『1,901 萬』其實只是其中一種人的答案。
